Ejercicios prescribibles con vídeo

Pautas de ejercicio
que el paciente hace de verdad.

Prescribe ejercicios domiciliarios desde una biblioteca con vídeo demostrativo, configurando series, repeticiones y frecuencia. El paciente marca lo que completa en su portal y tú ves la adherencia real — sin PDFs, sin fotocopias, sin suposiciones.

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Lo que incluye

Diseñado para que la prescripción domiciliaria deje de ser una hoja fotocopiada y se convierta en parte medible de tu tratamiento.

Biblioteca de ejercicios

Organizada por región anatómica y objetivo: movilidad, fortalecimiento, propiocepción, control motor, readaptación. Con vídeo, descripción y material.

Vídeos propios o propios grabados

Usa los vídeos de la biblioteca o sube los tuyos grabados con el móvil. Tu paciente ve exactamente cómo hacer el ejercicio.

Prescripción con series/reps/frecuencia

Define series, repeticiones (o tiempo para isométricos), frecuencia semanal y progresiones por semana desde una misma ficha.

Portal del paciente (sin app)

El paciente accede desde el móvil sin instalar nada. Ve su pauta del día, los vídeos y marca los ejercicios completados.

Adherencia en tiempo real

% de cumplimiento, qué días ha entrenado, qué ejercicios salta más veces y comentarios del paciente (dolor, dificultad).

Plantillas por patología

Lumbalgia, esguince tobillo, post-LCA, hombro doloroso, cervicalgia, suelo pélvico, post-parto… Duplica y personaliza.

Por qué importa la adherencia

La sesión en consulta es el 20%. El 80% es lo que hace en casa.

La literatura clínica es consistente: en patologías musculoesqueléticas crónicas, la adherencia al ejercicio domiciliario es el predictor más fuerte del resultado del tratamiento — por encima del tipo de terapia manual aplicada en consulta.

Pero la hoja fotocopiada con dibujos no funciona. El paciente no la entiende, no sabe si lo está haciendo bien, la pierde, y cuando vuelve a la siguiente sesión nadie sabe si ha hecho los ejercicios o no.

Profisio sustituye la hoja por un portal con vídeo, checklist diario y feedback del paciente al fisio — adherencia deja de ser una suposición.

Pauta de ejemplo · Post-LCA semana 4
Sentadilla asistida TRX
3 x 12 · diario
Puente glúteo unilateral
3 x 10 · 5 días/sem
Equilibrio monopodal ojos cerrados
3 x 30s · diario
Step-up 20 cm
3 x 10 · 3 días/sem
Estiramiento isquios en supino
3 x 30s · diario
Adherencia esta semana60%

Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de ejercicios incluye la biblioteca de Profisio?
Profisio incluye una biblioteca de ejercicios de fisioterapia organizada por región anatómica (columna cervical, lumbar, hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla, tobillo) y por objetivo (fortalecimiento, movilidad, propiocepción, estiramientos, control motor, readaptación deportiva). Cada ejercicio incluye vídeo demostrativo, descripción escrita, material necesario y criterios de progresión. También puedes subir tus propios vídeos grabados con el móvil para personalizar el tratamiento.
¿Cómo prescribo una pauta de ejercicios a un paciente?
Desde la ficha del paciente seleccionas los ejercicios y defines series, repeticiones (o duración para isométricos), frecuencia semanal y días de descanso. Puedes partir de una plantilla por patología (lumbalgia, esguince tobillo, post-LCA, hombro doloroso, cervicalgia, incontinencia urinaria, etc.) y ajustarla en segundos. La pauta se envía al portal del paciente y, opcionalmente, por WhatsApp/email con enlace directo a los vídeos.
¿El paciente puede marcar los ejercicios que ha completado?
Sí. El paciente accede a su portal (sin instalar app) y ve su pauta del día con los vídeos. Al completar cada ejercicio lo marca como hecho y puede dejar un comentario (p. ej. 'me dolió al tercer set'). Tú ves en tiempo real el % de adherencia a la pauta, qué días ha hecho los ejercicios y qué observaciones deja, lo que permite ajustar la pauta en la siguiente sesión presencial con datos reales.
¿Profisio incluye plantillas de ejercicios por patología?
Sí. Incluye plantillas preconfiguradas para las patologías más habituales en fisioterapia: lumbalgia mecánica, esguince de tobillo grado I-II, post-operatorio de LCA, síndrome subacromial, cervicalgia crónica, epicondilitis, disfunciones de suelo pélvico, rehabilitación post-parto y recuperación deportiva por fases. Cada plantilla está basada en buenas prácticas clínicas y puedes duplicarla y modificarla como base para tus propios protocolos.

Tus pautas domiciliarias, convertidas en resultados

Configuración en 5 minutos. Biblioteca de ejercicios incluida en todos los planes. Primer mes gratis sin tarjeta.

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